中医吃甚么可能养生 ？中医养生食疗有哪些？如下小系列整理了中医养生饮食，中医招待浏览 ！养生医养

一、吃甚腐竹风鸡锅

质料：熟风鸡150克，好中腐竹75克

调料
：色拉油、生措施推鲜汤、中医味精 、养生医养盐、吃甚黄酒、好中姜片
、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹 ，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热，养生医养退出姜片、吃甚葱段 、好中腐竹翻炒，生措施推再倒入风鸡块 、黄酒
、鲜汤；

煮沸后，撇去浮沫，加盐以及味精，搅拌平均，而后将姜片以及葱段摘下 ，倒入碗中。

成果 ：补气养血 ，滋补五脏。

二 、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡 ，4个干辣椒，100克葱

调料
：色拉油 、葱
、姜末、盐、味精 、黄酒、八角、糖 、酱油、鲜汤 、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁，切块，用滚水烫一下，掏出洗净沥干；